Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
106 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
853 kcal
|
Fedt: 5,18g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 162,39g.
Frokost: Кабачок Гриль, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лук, Prosto Пшеничная Каша, Natur Foods Бананы Вяленые. Aftensmad: Стрелки Чеснока, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лук, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Andet: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|