Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1296 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 55,55g | Kulhyd.: 139,82g.
Morgenmad: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Вафли на Простокваше (МОЁ). Frokost: Банан, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Andet: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LemonnijTortik's Vægt Historie
|