Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
706 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 45,87g | Kulhyd.: 30,00g.
Frokost: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل, Chicken Thigh. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahmafawzy's Vægt Historie
|