Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
290 kcal
|
Fedt: 13,38g | Prot.: 9,53g | Kulhyd.: 30,06g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Кедровые Орехи , Голубика, Малина, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Молоко Ореховое , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Американо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|