|
Ну все привет мои 56 ;( худею худею бац отдых Новый год или ещё что то и опять они 56 кг и так уже не первый год .Сейчас вот был Новый год потом отдых двойное комбо ,но я исправно ходила 10000 ,со 2 января тренировка ,много не ела 😭
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1496 kcal
|
Fedt: 72,11g | Prot.: 94,36g | Kulhyd.: 117,18g.
Morgenmad: Солнечная Фазенда Руккола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Буррата. Frokost: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Перекресток Яблоко Гала, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Aftensmad: ВкусВилл Соус Томатный, Мираторг Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Орехи Кешью, ВкусВилл Псиллиум, Рафаэлло Конфета, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой, Капучино. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|