|
Gisteren frieten van het frituur...
|
67 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
683 kcal
|
Fedt: 13,60g | Prot.: 59,38g | Kulhyd.: 77,98g.
Morgenmad: Aoste Grilled Chicken. Frokost: Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Knolselderblokjes, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andet: Mandarijn, Nashi Peer. mere..
|
|
1702 kcal
|
Motion:
Læsning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Je hebt ervan genoten toch? ❤️
18 jan 21 af medlem: Merysom
|
Ja, dat wel natuurlijk. :)
18 jan 21 af medlem: haludiel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|