Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1604 kcal
|
Fedt: 95,62g | Prot.: 93,94g | Kulhyd.: 95,54g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Помидоры, Жареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Лопатки, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Семейные Традиции Батон Классический. Frokost: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , De Cecco Макароны Penne Rigate, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Aftensmad: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосево Сметана 15%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|