SofieRuiz's Dagbog, 18 jan 21

FINALLY out of the 240s!!!! yaaassssssss!!!!! Happy Monday everyone!!!!
108,6 kg Indtil videre tabt: 34,7 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
1034 kcal Fedt: 39,33g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 139,20g.   Morgenmad: Twinings English Breakfast Tea . Frokost: Deli Sliced Ham, La Banderita Yellow Corn Tortillas . Aftensmad: Apples , Cucumber (Peeled) , Dole American Salad Blend, Carrots, Simple Truth Organic Garbanzo Beans. Snacks/Andet: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique. mere..
2458 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

66 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
nice!!  
18 jan 21 af medlem: HeBrewZ
Good job!  
18 jan 21 af medlem: Rosie We Can Do It
wooo hoooo! 
18 jan 21 af medlem: kim.sager
good job  
18 jan 21 af medlem: mountainman2
Awesome! 
18 jan 21 af medlem: lettygaylor
Yahoo!!!! 
18 jan 21 af medlem: kawiener
nice loss keep it up🙌 
18 jan 21 af medlem: megangreen1
EXCELLENT!! You are doing it! It’s so tough! 
18 jan 21 af medlem: TigressLynn
Congratulations!!!! 
18 jan 21 af medlem: Augusta888
Awesome 
19 jan 21 af medlem: Ray@600
Congratulations! 
19 jan 21 af medlem: CJennifer
Thank you all so much!  
19 jan 21 af medlem: SofieRuiz
Congrats 
19 jan 21 af medlem: freetime

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SofieRuiz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.