Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
812 kcal
|
Fedt: 15,69g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 102,89g.
Frokost: Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Bread. Aftensmad: Tomatoes, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Hovis Medium White Bread. Snacks/Andet: KP Original Hula Hoops . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fabiferreira27's Vægt Historie
|