Maria.xpy's Dagbog, 18 jan 21

Entrada.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
1315 kcal Fedt: 66,67g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 104,32g.   Morgenmad: Café Brasileiro Café, Brinco de Minas Queijo Branco, Nordestão Pão Australiano . Frokost: Suflê de Espinafre, Acelga Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo Cozida, Maçãs Red Delicious, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Snacks/Andet: Alface de Folha Verde, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Amora Sabor Amora e Alecrim, Hortifruti Salada de Frutas. mere..

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