Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
2184 kcal
|
Fedt: 77,75g | Prot.: 141,76g | Kulhyd.: 232,79g.
Morgenmad: Coffee Point Печенье Кукис Овсяное, Сгущенное Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Frokost: Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%. Aftensmad: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Andet: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|