Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2014
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2014:
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1214 kcal
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Fedt: 57,44g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 113,85g.
Morgenmad: Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Buko Waldbärlauch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen. Frokost: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Aftensmad: Maggi Suppe, Wagner Piccolinis Salami. Snacks/Andet: Clementinen, Lindt Excellence Orange Intense, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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