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火曜日です。
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
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1505 kcal
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Fedt: 52,85g | Prot.: 147,41g | Kulhyd.: 115,61g.
Morgenmad: ソイプロテイン, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ニチレイ からあげチキン (23g), マルハニチロ食品 肉巻きポテト (19,5g), ニッスイ ほうれん草3種のおかず バター炒め, ご飯, 卵焼き. Aftensmad: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andet: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ソイプロテイン, コーヒー. mere..
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