|
Lumayan trun lg meski sdkit😃😃
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
639 kcal
|
Fedt: 17,91g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Buah Anggur, Lengkeng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mie Bakso. Frokost: Lengkeng, Air, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Aftensmad: Air, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asthea Buana's Vægt Historie
|