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Esta semana baje solo 300 gr y respete estrictamente mi déficit calorico, sin embargo empecé a entrenar de nuevo toda la semana. Esto será que pudor haber afectado mi pérdida de peso?
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
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986 kcal
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Fedt: 28,86g | Prot.: 40,62g | Kulhyd.: 151,58g.
Frokost: Cebollas, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Apio, Tomates Cherry, Calabaza Cocinada, Porotos Aduki. Aftensmad: Inalpa Arvejas, Milanesa de Berenjena, Verdura Hervida, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andet: Manzana, Ciruela, Ciruela. mere..
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