|
снова, здравствуйте! вот это перерывчик у меня вышел ((( С сегодняшнего дня начинаю,хоть сегодня и не понедельник)) На весах 64,8, полёт нормальный)
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1023 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 28,62g | Kulhyd.: 111,44g.
Morgenmad: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Danone Даниссимо Тирамису, Green Хлеб Панский Новый, Жареное Яйцо. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|