Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
939 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Frokost: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Чикен Кинг. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriskadiet's Vægt Historie
|