Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1609 kcal
|
Fedt: 48,91g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 217,86g.
Morgenmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тестов Тесто для Чебуреков, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Doppel Herz Омега-3. Frokost: J7 Сок Мультифруктовый с Мякотью, Яблоко, Апельсин, Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Смешанные Орехи, Яблоко, Чай, Гармония Творог с Брусничным Вареньем . mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|