|
gaes minta doa..
aku lagi sibuk bgt kerjaan.. jadi makin susah buat diet santuy timbang2 msak2..
aku malu sementara ke metode IF dulu nih biar sekalian puasa senen kamis..
doain ya gaes...
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
679 kcal
|
Fedt: 27,30g | Prot.: 20,65g | Kulhyd.: 90,62g.
Morgenmad: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Sari Gandum. Frokost: Chicken Nugget, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyarifahFauziah92's Vægt Historie
|