Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
736 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 13,63g.
Frokost: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Sadia Peito de Peru Light. Aftensmad: President Queijo Mussarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Tomates Cereja, Alface, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Frito. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|