Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1582 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 199,05g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Frokost: Красные Помидоры, Китайская Капуста, Укроп, Рубленый Чеснок, Болгарский Перец, Фунчоза с Курицей. Aftensmad: Цех 85 Смузи Клубника-Банан, Timmermans Strawberry Lambicus , Сосиска в Тесте. Snacks/Andet: Конфитрейд Полое Фигурное Изделие из Глазури, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|