Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2014
|
59 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2014:
|
1148 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 134,82g.
Morgenmad: Everyday Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Frokost: Effi Confituur, Volkoren Brood. Aftensmad: Witlof, Kaassaus. Snacks/Andet: Sinaasappelen, Kalkoenvlees, Sla, Volkoren Brood, Bosto Choco Tartinettes, Groene Thee, Herta Hesp Superieur. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gezonderleven's Vægt Historie
|