|
體脂22.8
|
47 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
224 kcal
|
Fedt: 10,19g | Prot.: 22,70g | Kulhyd.: 11,53g.
Morgenmad: 7-11 石安牧場溏心蛋, 葡萄乾（無籽）, 健康廚房 柚香檸檬, Suntory 膠原蛋白, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 舒迷雞胸肉, 綠葉生菜. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|