Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
399 kcal
|
Fedt: 20,21g | Prot.: 21,01g | Kulhyd.: 35,96g.
Frokost: Scrambled Egg , Oroweat 12 Grain Bread. mere..
|
Taber 7,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brookecopeland's Vægt Historie
|