Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2014
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2014:
|
1825 kcal
|
Fedt: 84,23g | Prot.: 106,56g | Kulhyd.: 158,06g.
Morgenmad: Макдоналдс Нагетсы, Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Кофе Гляссе. Frokost: Овощи Гриль, Семга на Гриле, Уха. Aftensmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mere..
|
stabil vægt
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|