Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1395 kcal
|
Fedt: 719,02g | Prot.: 1175,63g | Kulhyd.: 33764,24g.
Morgenmad: Ветчина, Лотос Хлеб Венский Нарезка, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый и Дикий Рис, Campina Сливки Порционные, Байсад Кекс с Изюмом. Frokost: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Яшкино Вафли Глазированные, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Лук. Snacks/Andet: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|