Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
486 kcal
|
Fedt: 14,74g | Prot.: 21,87g | Kulhyd.: 66,92g.
Morgenmad: ВкусВилл Мидии в Масле, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Coca-Cola Vanilla. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|