Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1033 kcal
|
Fedt: 36,89g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Мандарины, Кофе с Молоком, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Frokost: Зефир, Мандарин, Куриная Ножка. Aftensmad: Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alenka27❤️❤️❤️'s Vægt Historie
|