|
Day 17. Tadi pagi sibuk sama anak sekolah daring, ga sempat makan jadi ini makan pagi + siang... Alhamdulillah kenyang
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 44,61g | Prot.: 43,35g | Kulhyd.: 216,65g.
Morgenmad: Jambu Biji, Chia Seed. Frokost: Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget. Aftensmad: Brownies dengan Lapisan (Gula). Snacks/Andet: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|