Blümchenduft's Dagbog, 20 jan 21


Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
387 kcal Fedt: 20,66g | Prot.: 20,59g | Kulhyd.: 28,25g.   Morgenmad: Salz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Eiweißbrot, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Ingwertee, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. Aftensmad: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..

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Kommentarer 
3. Tag Intervallfaste Habe nur die Hälfte vom Brot geschafft. Sonst gehts mir gut. Nur innerlich nervös. Hoffe das legt sich im Laufe des Tages. 
20 jan 21 af medlem: Blümchenduft
Guten Morgen. Na, was macht dich so nervös?  
20 jan 21 af medlem: Rutrick

     
 

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