Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 38,11g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 136,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Frokost: Сами с Усами Индейка с Брокколи. Snacks/Andet: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|