sinirküpü's Dagbog, 20 jan 21

Günaydınlarrr😊
Yulaf lapası❤
Kalori

Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
1334 kcal Fedt: 47,87g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 171,29g.   Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Pekmez, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Frokost: Kerem Labne, Çavdar Ekmeği, Pekmez, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Pankek. Aftensmad: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. mere..
1540 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Kalorisi=400 Ayrıca Pamela Reif ile sabah sporumuzu da yaptık.👍 
20 jan 21 af medlem: sinirküpü
Günaydın enfes görünüyor ✌🏻🥰 
20 jan 21 af medlem: lalniis
Lalniis, teşekkür ederimm😊 
20 jan 21 af medlem: sinirküpü

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sinirküpü's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.