Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
1275 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 117,65g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Рис. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лук, Gusto Рис Пропаренный, Куриное Филе. Aftensmad: Драники с Мясом, Капуста Белокочанная, АВС Горчица Боярская, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Чеснок, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Евроопт Лимон, Яйцо Куриное, Стары Менск Творог 6%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|