Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2021:
|
2332 kcal
|
Fedt: 159,95g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 175,59g.
Morgenmad: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Ceviz, Yumurta Omleti. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Yaprak Sarma, Pırasa Yemeği. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kubra.arslann's Vægt Historie
|