Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 212,28g.
Morgenmad: مكسرات متنوعة, الزيتون الأسود, Bio Mandel Drink Ungesüsst, العنب, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, Hofburger Tilsiter, الموز, التمر. Frokost: حمص مسلوق, الطماطم, الفطر, برغل. Snacks/Andet: بذور اليقطين المجففة. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|