Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
859 kcal
|
Fedt: 16,48g | Prot.: 71,49g | Kulhyd.: 64,82g.
Aftensmad: ささみ, ナチュラルローソン 蒸し鶏と玉子の五穀ごはんおかゆ, タカラ お茶割り, セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|