Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 122,61g.
Morgenmad: Запеченая или Вареная Полента, Коричневый Сахар, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|