Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
902 kcal
|
Fedt: 42,52g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 97,73g.
Frokost: Сочник, Спартак Шоколад Горький 56%, Помидоры, Карбонат, Макароны с Маслом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|