Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1060 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 109,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|