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Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
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1558 kcal
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Fedt: 38,75g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 207,44g.
Morgenmad: ピーマン, POKKA ポタージュ, パスコ 超熟8枚切り, ケチャップ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, オハヨー乳業 おいしく果実 キウイ, 水. Frokost: ニッスイ さば照焼, ポテトサラダ, ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, ローソン 味付たまご, 調理したインゲン豆（調理油なし）, ほうじ茶, ご飯. Aftensmad: マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ, いなば食品 食塩無添加コーン, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, キャベツ, 永谷園 あさげ, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, 生姜, 醤油, きざみ昆布の大豆煮, ネギ, ささみ, 水. mere..
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