Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
141 kcal
|
Fedt: 1,93g | Prot.: 18,45g | Kulhyd.: 12,40g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|