Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
136,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
2087 kcal
|
Fedt: 133,08g | Prot.: 125,91g | Kulhyd.: 100,10g.
Morgenmad: Gluten Free Bread, Fried Egg, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо. Frokost: Aroy-D Coconut Cream, Nescafe Кофе Растворимый. Aftensmad: Feta Cheese , Cucumber, Greek Olives, Pickled Hot Pepper, Mayonnaise Salad Dressing (Diet, No Cholesterol) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
healthylife4good's Vægt Historie
|