elibatistaa's Dagbog, 21 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
71,5 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
1190 kcal Fedt: 31,60g | Prot.: 41,20g | Kulhyd.: 185,43g.   Morgenmad: Pronto Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Coffee with Milk and Sugar, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Frokost: Rio Sonora Carnitas, Regina Tortillas. Snacks/Andet: Bimbo Little Bites. mere..
1768 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elibatistaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.