Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
1190 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 41,20g | Kulhyd.: 185,43g.
Morgenmad: Pronto Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Coffee with Milk and Sugar, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Frokost: Rio Sonora Carnitas, Regina Tortillas. Snacks/Andet: Bimbo Little Bites. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elibatistaa's Vægt Historie
|