Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
|
560 kcal
|
Fedt: 22,11g | Prot.: 50,70g | Kulhyd.: 50,05g.
Frokost: Banana Nanica, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Scala Requeijão Light, Aro Tapioca Pronta, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|