Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
655 kcal
|
Fedt: 33,67g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 56,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Село Зеленое Колбаса Докторская , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|