Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
140,7 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 60,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
860 kcal
|
Fedt: 44,72g | Prot.: 97,94g | Kulhyd.: 18,81g.
Morgenmad: Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Aftensmad: Violife Сыр Лёгкий 15%, Лента Говядина Мякоть. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|