Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1337 kcal
|
Fedt: 74,92g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 115,46g.
Morgenmad: Апельсин, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый , Спартак Конфета Аэрофлотская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Семга Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Кофе с Молоком. Frokost: Скумбрия Атлантическая, Борщ. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Евроопт Авокадо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|