Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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2041 kcal
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Fedt: 57,79g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 210,00g.
Morgenmad: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Granola Fait Maison, Baguette, Beurre (Salé). Frokost: Grimbergen Bière Blonde, Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pizza Del Arte Pizza Regina, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Andet: Baguette. mere..
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stabil vægt
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Merci a tous pour vos encouragements.
Déçue de ne pas avoir perdu cette semaine mais je n abandonne pas !
22 jan 21 af medlem: karine33320
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karine33320's Vægt Historie
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