Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
27 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
228 kcal
|
Fedt: 1,31g | Prot.: 20,77g | Kulhyd.: 33,10g.
Frokost: Jeruk Nipis, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Bawal. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayla azra's Vægt Historie
|