Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
880 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 79,62g.
Morgenmad: Шоколад с Миндалем, Кофе, Сыр Маасдам, Овсянка Запаренная. Frokost: Хачапури ПП, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Водный Мир Креветки, Сильпо Винегрет. Snacks/Andet: Мандарины, Чай, Финик, Хачапури ПП. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|